Free your mind
Free your mind
Je gedachtes leegmaken. Hoe fijn is dat!
Op de vakantie is dat vaak veel gemakkelijker dan wanneer het ‘gewone’ leven weer begint.
Maar wat is eigenlijk gewoon voor jou? Ik sprak laatst een vriendin en we hadden het over de telefoon.
Haar man ‘zit veel op zijn telefoon’. Hij is nieuwsgierig en zoekt van alles op. Een verrijking voor zijn kennis, een verarming voor hun onderlinge contact gaf ze toe. Maar tegelijkertijd realiseerde ze dat ook zij tijdens een t.v. programma gedachteloos door facebook en Instagram scrolt. Het lijkt een vorm van ontspanning…
Free your mind gaat over meer dan gedachteloos. Gedachten zijn namelijk altijd aanwezig en helpen jou. Alleen veel gedachten worden gestuurd door je verleden, hoe je denkt dat de wereld in elkaar steekt, hoe je naar jezelf kijkt en hoe je soms gedachten over je gedachtes hebt…
Free your mind gaat over jezelf leren kennen, je eigen leven leven in plaats van het leven en volgens de verwachtingen van anderen. En ja op de vakantie gaat dat vaak gemakkelijker. Je doorbreekt je patronen omdat je in een vakantie-leven stapt. Het lijkt alsof je jezelf toestemming geeft dat het dan mag. Onbewust ga je thuis weer in je oude patroon. Soms met weerstand en soms met frisse moed.
Hoe zou het zijn als jij jouw patronen kon doorbreken en met vrije gedachtes de dag begint? Hoe zou jouw leven er dan uitzien?
Kan je dat misschien tekenen? Welke kleuren gebruik je? Welke vormen? Is het concreet of meer een gevoel? Is het vloeiend of vast? Maakt het geluid?
Mooi om zelf eens te ontdekken.
Tijdens de systemische coachsessies kom je in contact met jouw onbewuste patronen. Je leert wat van jou is en wat jou niet (meer) dient en waar je afscheid van wil nemen. Je voelt meer vrijheid en verruiming in jouw denken.
Share
Evenementen
Basis workshop
Lekker in je Lijf
- Je lichaamsbewustzijn verruimt
- Je innerlijke wereld verdiept
- Er komt meer balans in je emoties
- Je zelfhelend vermogen neemt toe
Verdiepings workshop
Lekker in je Lijf
Opstellingen aan de Rotte
(Familie) opstellingen
Opstellen is een krachtige manier om het onderbewuste bewust te maken. Als 4 ervaren opstellers (Gwen Overweel, Nathalie van Tijen, Johan Verdouw en ik) kijken we regelmatig onze eigen thema's aan. Dit helpt ons allen zó dat we dit jou ook graag laten ervaren.
We hebben een prachtige locatie gevonden midden in het Groene Hart; in de indrukwekkende natuur bij het water. We nodigen je hier daarom heel graag uit om deel te nemen aan "Opstellingen aan de Rotte".
Heb jij iets dat speelt in jouw leven waartegen je steeds aanloopt? In je werk, je relatie of in jezelf? Waarvan je voelt dat je er breder naar wilt kijken. Beweging wilt realiseren, om vooruit te gaan? We hebben plek voor twee vraagstellers. Dus wil je een vraag inbrengen, wees welkom. Je mag een buddy gratis meenemen die ook kan deelnemen aan de opstelling. Ook als je geen directe vraag hebt maar wel een familieopstelling wilt ervaren, ben je welkom. Als representant is het ook een diepe ervaring om op deze locatie, waarin de plek onderdeel is van het veld, mee te voelen, te ontdekken. Het geeft inzichten in jezelf, je eigen patronen, gedrag en gevoelens. De dynamiek op deze plek en de groep zorgen voor beweging op vele lagen.
Ervaring met opstellingen is niet nodig.
Datum: woensdagavond 12 maart 2025
Locatie: in verband met de weersomstandigheden is het deze keer in een binnenlocatie: Hoekeindsehof 7 in Bleiswijk
Kosten: € 135 vraagsteller (neem je gratis buddy mee) VOL, € 50 deelnemer
Tijd: 19.00-22.00 uur
Inclusief: Koffie, thee, wat gezonds lekkers.
Cirkel van wijsheid
voeding voor je ziel
Als systemisch therapeut en freemind coach ben ik aangesloten bij
de Nederlandse orde van beroepscoaches (NOBCO)
