Blogopmaak

Ben je meer daar dan hier?

Sonja Grootes • 1 mei 2023

In het zorgen voor de ander drijf je soms van jezelf af.

Je bent meer daar dan hier.

Herken je dat? Dat je je eerst afvraagt: hoe is het voor de ander? In plaats van: hoe is het eigenlijk voor mijzelf...

Je zorgt voor de ander; je kinderen die je nodig hebben, je partner die het druk heeft op werk, je collega die niet lekker in haar vel zit, je buurvrouw die oppas nodig heeft.


Zelf was ik vroeger als gevoelig meisje bezig met harmonie thuis maar ook op school. Had iemand verdriet? Dan ging ik zorgen voor diegene of voor een prettige sfeer. Mijn antennes waren en zijn nog steeds goed afgesteld... en ja heel vaak ging ik voorbij aan: hoe is het voor mij. 


Door de vele trainingen die ik volgde, heb ik steeds weer de reis naar mijzelf gemaakt: wat vind ik eigenlijk? Hoe heb ik mij toen gevoeld, wat heb ik gemist, hoe voelt het nu voor mij?

Een reis van ontdekkingen, geraakt zijn, verdriet, spannend, plezier en ook thuiskomen. Dat thuiskomen kan mij nog steeds raken. Het is een gevoel waar geen woorden voor zijn. 


En het bijzondere is dat als iemand aan mij vraagt: hoe is het met jou? Ik dat geraakt zijn nog steeds kan voelen. 

Een cadeau van de ander aan mij, waar ze zich vaak niet eens bewust van zijn. 



Dus vraag vandaag eens aan iemand: hoe is het nu met jou? (In plaats van: alles goed ?) en kijk wat er bij de ander gebeurt. En morgen? Vraag het aan dat mooie mens in de spiegel.

Share

door Sonja Grootes 18 oktober 2024
Soms kan het draaglijker aanvoelen om geaccepteerd te worden voor wie je niet bent dan afgewezen om wie je bent
door Sonja Grootes 25 juni 2024
Alleen zijn met de pijn heeft grote impact
door Sonja Grootes 15 maart 2024
Ervaar de helende kracht van Yin
door Sonja Grootes 25 januari 2024
Bewuster leven door te luisteren naar de wijsheid van je lichaam
door Sonja Grootes 16 oktober 2023
Iedereen heeft een plek
door Sonja Grootes 13 juli 2023
Je ziel weet
door Sonja Grootes 15 juni 2023
Knutselwerkjes zijn niet pijnlijk
door Sonja Grootes 5 mei 2023
Hoe begin jij jouw nieuwe dag?
door Sonja Grootes 24 april 2023
Doet jouw middenrif nog mee?
door Sonja Grootes 22 januari 2023
Een veilige basis voor jouw kind Ook kinderen hebben het nodig om hun safe ground te voelen voor een free mind. Wanneer ze de veiligheid voelen en in verbinding zijn met hun natuurlijke basis, leven ze vrijer, durven ze ‘fouten’ te maken, springen en dansen ze zonder jouw goedkeuring. Waarom? Omdat ze vertrouwen op zichzelf, omdat ze hun eigen oordeel ontwikkelen, omdat ze hun eigen pad volgen. Als ouder geef je die basis, die stevige grond mee door je liefde en ook door je reacties en versterkende taal. Soms zo makkelijk en soms ook echt niet. Omdat je je boos maakt, irriteert, onmachtig voelt, je kind brutaal vindt of je pijn voelt omdat je kind verdriet heeft. Je reageert te snel, op de automatische piloot, eigenlijk onbewust en na afloop voelt het naar. Misschien vind je het wel fijn om te (ver)zorgen omdat jouw moeder dat ook altijd zo deed. Help je je kind overal waar het kan en krijg je er juist irritatie bij je kind voor terug. 'Hoe dan?' Denk je misschien... Ongemerkt neem je over waar jij vandaan komt. Omdat dat zo 'natuurlijk' lijkt. Door het bewustzijn in jezelf te vergroten, door meer in contact te zijn met je eigen natuurlijke basis, geef je je kind de ruimte en de begeleiding in het ontwikkelen van zijn of haar eigen veilige sterke basis. En het mooie is dat wat je verandert aan jezelf, geeft ook beweging bij je kind. Inzicht krijgen op het gedrag van je kind, je eigen opvoeding en systeem van herkomst, is zo helpend en versterkend voor jou en daardoor ook voor je kind.
Meer posts
Share by: