Galerij
Evenementen
Basis workshop
Lekker in je Lijf
Het is een workshop verspreid over drie avonden waarin je hoofd en lijf meer in balans komen en je meer thuis voelt in je lijf. Je gaat je innerlijke vrije stroom van levensenergie vergroten.
Wanneer je emoties en spanningen vasthoudt, heeft dit een toxisch effect op je lichaam. Wist je dat je gedachtes je lichaam ook kunnen afzwakken? Nare ervaringen, herinneringen zitten zelfs op celniveau opgeslagen.
Ontgiften is je lichaam reinigen zodat afvalstoffen loskomen en je lichaam kunnen verlaten.
Stress is één van de grootste factoren die je systeem vergiftigt.
Afvalstoffen zitten ongemerkt vast in je lijf. Ze nestelen zich op plekken die niet zichtbaar zijn en vaak in eerste instantie ook niet voelbaar. Het wordt toxisch voor jouw systeem. Uiteindelijk merk je dat aan gespannen schouders, een stijve nek, hoofdpijn, buikpijn of een band om je keel.
Of begrijp je jezelf niet als je geïrriteerd reageert naar je kind, je partner, je ouders of een vreemde. Of voel je je onzeker en zegt je hoofd dat daar helemaal geen reden voor is, of ben je ongelukkig terwijl je alles hebt wat je hartje begeert.
Emotioneel, mentaal en fysiek detoxen is net zo belangrijk als een sappenkuur. En daar wordt regelmatig aan voorbij gegaan.
Het reinigen van je binnenste, ontdoen van gifstoffen is ruimte maken voor nieuwe gezonde stoffen en energie .
Tijdens de workshop 'Lekker in je Lijf' ga je jouw lichaam mentaal, emotioneel en fysiek reinigen. We werken daarbij ook met de 7 chakra's. Je voelt je lichter alsof er een last van je schouders valt. Je energie komt weer terug. Je hebt echt opgeruimd en zit lekkerder in je vel.
In drie avonden maak je de reis naar binnen en kom je thuis. Krijg je technieken om te reinigen en te helen en je systeem te versterken. Tijdens de eerste sessie staat visualisatie centraal, daarna adem en tijdens de laatste sessie is dat focus.
- Je lichaamsbewustzijn verruimt
- Je innerlijke wereld verdiept
- Er komt meer balans in je emoties
- Je zelfhelend vermogen neemt toe
Naast de lichaamsgerichte oefeningen en meditaties, leer je ook hoe je de technieken zelf kan herhalen na de workshop.
Data: 8 september, 22 september, 6 oktober 2026
Tijd: 19.30 - 21.30 uur
Prijs: € 250,00
Locatie: Hoekeindsehof 7, Bleiswijk
Opstellingen aan de Rotte
(Familie) opstellingen
Opstellen is een krachtige manier om het onderbewuste bewust te maken. Als 4 ervaren opstellers (Gwen Overweel, Nathalie van Tijen, Johan Verdouw en ik) kijken we regelmatig onze eigen thema's aan. Dit helpt ons allen zó dat we dit jou ook graag laten ervaren.
We hebben een prachtige locatie gevonden midden in het Groene Hart; in de indrukwekkende natuur bij het water, waar we regelmatig gebruik van maken, naast de warme binnenlocatie in Bleiswijk. We nodigen je heel graag uit om deel te nemen aan "Opstellingen aan de Rotte".
Heb jij iets dat speelt in jouw leven waartegen je steeds aanloopt? In je werk, je relatie of in jezelf? Waarvan je voelt dat je er breder naar wilt kijken. Beweging wilt realiseren, om vooruit te gaan? We hebben plek voor twee vraagstellers. Dus wil je een vraag inbrengen, wees welkom. Je mag een buddy gratis meenemen die ook kan deelnemen aan de opstelling. Ook als je geen directe vraag hebt maar wel een familieopstelling wilt ervaren, ben je welkom. Als representant is het ook een diepe ervaring om op deze locatie, waarin de plek onderdeel is van het veld, mee te voelen, te ontdekken. Het geeft inzichten in jezelf, je eigen patronen, gedrag en gevoelens. De dynamiek op deze plek en de groep zorgen voor beweging op vele lagen.
Ervaring met opstellingen is niet nodig.
Datum: zondagochtend 14 juni 2026
Locatie: Landgoed Vidaa in Bergschenhoek
Kosten: € 135 vraagsteller (neem een buddy gratis mee), € 50 deelnemer
Tijd: 10.00-13.00 uur
Inclusief: Koffie, thee, wat gezonds lekkers.
Cirkel van wijsheid
Meditatie
voeding voor je ziel
Hoor de echo, luister naar de wijsheid in jezelf.
Jij, ik, wij allemaal hebben veel wijsheid in ons.
Vanuit al je ervaringen in dit leven en ook van je ouders, grootouders, overgrootouders tot nog verder terug. Daarnaast is veel wijsheid in de natuur. Wij zijn een deel van de natuur en soms zijn we dat een beetje vergeten.
De cirkel van wijsheid is er voor jou om je weer te verbinden met je oorsprong, je basis, je eigen wijsheid. Het is voeding voor je ziel.
Dit doen we o.a. door kleine systemische opstellingen, rituelen, meditatie en gebruik te maken van de kracht en het ritme van de natuur.
8 juli staat in het teken van verbinding met jouw kern via meditatie
Datum: 8 juli 2026
Tijd: 19.30-21.30 uur
Prijs: € 20,00
Locatie: Hoekeindsehof 7, Bleiswijk
Cirkel van wijsheid
Cacao ceremonie
voeding voor je ziel
Hoor de echo, luister naar de wijsheid in jezelf.
Jij, ik, wij allemaal hebben veel wijsheid in ons.
Vanuit al je ervaringen in dit leven en ook van je ouders, grootouders, overgrootouders tot nog verder terug. Daarnaast is veel wijsheid in de natuur. Wij zijn een deel van de natuur en soms zijn we dat een beetje vergeten.
De cirkel van wijsheid is er voor jou om je weer te verbinden met je oorsprong, je basis, je eigen wijsheid. Het is voeding voor je ziel.
Dit doen we o.a. door kleine systemische opstellingen, rituelen, cacaoceremonie en gebruik te maken van de kracht en het ritme van de natuur.
16 september staat in het teken van je hart openen en ruimte maken voor jouw groei richting het najaar tijdens een cacaoceremonie
Datum: 16 september 2026
Tijd: 19.30-22.00 uur
Prijs: € 55,00
Locatie: Hoekeindsehof 7, Bleiswijk
Yin Yoga XXL
Thema Balans
tijdens de equinox
23 september 2026
Tijdens de herfst-equinox op 23 september staat de zon loodrecht boven de evenaar. De lengte van dag en nacht zijn dan overal op aarde gelijk. Het is een evenwicht tussen licht en donker en markeert de overgang naar de herfst. Op deze speciale dag kan je deelnemen aan de Yin Yoga XXL met als thema balans. In twee uur ga je diep je lichaam in, ontspant je hoofd en breng je balans in je systeem. Een speciale Yin sessie in de avond.
Datum: woensdag 23 september 2026
Tijd: 19.30-21.30 uur
Prijs: € 20,00 inclusief kruidenthee
Locatie: Hoekeindsehof 7, Bleiswijk
Als systemisch therapeut en freemind coach ben ik aangesloten bij
de Nederlandse orde van beroepscoaches (NOBCO)
